Home / FRUMUSETE / Mierea – secretul unei vieti frumoase si sanatoase

Mierea – secretul unei vieti frumoase si sanatoase

Mierea – secretul unei vieti frumoase si sanatoase

mierea

Mierea este un adevarat tezaur de componente nutritive pentru organismul uman, fiind recunoscuta pentru rolul sau de a proteja si intari sistemul imunitar.

Folosita inca din perioada Egiptului Antic, mierea si-a dovedit de-a lungul timpului valorile nutritionale si vindecatoare datorate proprietatilor sale antibacteriene si antifungice.

Conform Consiliului National de Miere, mierea in stare sa pura, bruta contine 64 de calorii, nu contine grasimi nici sodiu si este alcatuita 80% din carbobidrati, 18% apa si 2% dintr-un complex natural de vitamine, minerale si aminoacizi.

Asadar, mai jos iti prezint cateva din posibilitatile de utilizare a acesteia. Sper sa fie de ajutor!

  1. Mierea imbunatateste digestia.

Mierea este un aliment natural care nu fermenteaza in stomac. Tocmai de aceea aceasta contribuie la combaterea indigestiei. Ba chiar, mierea functioneaza ca un probiotic natural, favorizand formarea de bacterii “bune” in intestine.

Originals

  1. Mierea ajuta la vindecarea afectiunilor gatului.

Mierea este un remediu natural care diminueaza inflamatia gatului. O lingurita de miere in care a fost adaugat suc de lamaie, favorizeaza vindecarea gatului prin uciderea germenilor si calmarea tusei. Totodata, mierea asigura hidratarea mucoasei si contribuie la repararea acesteia.

  1. Mierea trateaza infectiile urinare.

Datorita proprietatilor sale antibacteriene, mierea are capacitatea de a neutraliza efectul bacteriilor prezente in tractul urinar. De altfel, prin consumul de miere se reduce senzatia de disconfort.

  1. Mierea imbunatateste memoria.

Mierea abunda in antioxidanti care sustin activitatea cerebrala si protejeaza celulele impotriva procesului oxidativ.

  1. Mierea imbunatateste calitatea si aspectul pielii.

Mierea poate fi utilizata cu succes in ritualul de infrumusetare al tenului, intrucat aceasta vindeca acneea, curata tenul de impuritati si asigura nivelul optim de hidratare al pielii. In plus, are un gust delicios!

  1. Trateaza eczemele minore.

In combinatie cu scortisoara, putem forma o pasta care aplicata pe zona afectata, contribuie vizibil la vindecarea afectiunilor pielii.

  1. Mierea vindeca matreata.

Mierea poate fi amestecata cu ulei de masline pentru a forma o pasta care ne va servi pe post de masca de par, sau poate fi folosita individual. Datorita proprietatilor sale antifungice, va vindeca scalpul.

  1. Vindeca afectiuni ale pielii (zagarieturi, rani monore, arsuri provocate de expunerea la soare).

In loc sa apelam la medicamente si unguente speciale, putem aplica pe rani miere. Aceasta va accelera procesul de vindecare fara sa lase urme. Este ideala pentru cazaturile celor mici. Genunchii lor vor fi recunoscatori. 😉

  1. Mierea ajuta organismul sa piarda din greutate.

S-a dovedit ca inlocuirea zaharului cu mierea in alimentatia zilnica, determina o diminuare a greutatii corporale, intr-un ritm natural. Bineinteles, mierea nu va face minuni de una singura. Un stil de viata echilibrat este raspunsul in aceasta situatie.

  1. Combate insomnia.

Mierea adaugata intr-un pahar caldut (nu fierbinte pentru ca devine toxica) de ceai sau lapte, favorizeaza productia de melatonina responsabila pentru instalarea somnului.

  1. Reduce efectul alergiilor sezoniere.

Prin consumul de miere, alergiile pot fi tinute la dsitanta sau macar diminuate in intensitate. Datorita proprietatilor sale naturale, mierea s-a dovedit un bun aliat impotriva alergiilor de sezon.

Unele teorii sustin ca mierea functioneaza ca un vaccin natural. Fiind produsa din polen, odata ajunsa in organism aceasta determina aparitia unei reactii de auto-aparare a organismului in momentul in care este expus la polen din exterior.

  1. Mierea imbunatateste circulatia sangelui, favorizand astfel instalarea unui confort fizic general.
  2. Mierea ridica nivelul de energie al corpului.

Mierea elibereaza in sange fructoza si glucoza, in stare naturala, care determina astfel ridicarea niveului de energie, sustinand efortul fizic. Astfel poate fi consumata inainte de inceperea unor exercitii fizice intense.

  1. Mierea poate fi folosita in ingrijirea corporala.

Putem realiza un scrub corporal prin amestecarea mierii cu zahar sau orez tos. Pielea va deveni catifelata si luminoasa

Mierea reduce nivelul de colesterol din sange. Diferite studii indica acest lucru.

Acestea fiind spuse, cred ca avem suficiente motive pentru care sa luam in calcul consumul de miere. O lingurita consumata dimineata pe stomacul gol, ne va furniza suficiente vitamine si minerale incat corpul nostru sa isi pastreze nivelul optim de functionare pe durata zilei.

Daca ti s-a parut util acest articol il poti distribui.

De asemenea, te invit sa imi apreciezi pagina de facebook “Din suflet pentru suflet” pentru a fi mai aproape si a te bucura si de alte ganduri despre lume si viata.

Iti multumesc pentru vizita si te astept oricand cu drag!

O zi minunata iti doresc!

About Alexandra Anamaria

Check Also

Si tu poti arata grozav fara machiaj!

Si tu poti arata grozav fara machiaj! Machiajul este o descoperire uimitoare pentru femei. Acesta …

Te vindeca de orice afectiune a tenului, chiar si de acnee!

Te vindeca de orice afectiune a tenului, chiar si de acnee! Orice femeie isi doreste …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *